anunah_com (anunah_com) wrote,
anunah_com
anunah_com

Category:

Даёшь полтора!

Вчера взял километр в бассейне. Последние пару раз к нему подбирался, но круги свои не считал, поэтому точно утверждать не мог. Вчера решил посчитать ради интереса. Что интересно, плавалось легко как никогда. Километр дал и ещё 10 минут осталось. Мог бы ещё метров двести навернуть, но не стал. Перебор тоже плохо.
Сказать, что это сработал тренировочный эффект, я бы поостерёгся. Потому как посещение раз в неделю может сказаться только на технике, а самой тренировки мышц добиться наверное не реально, либо с минимальным эффектом.
Скорее всего начали работать витаминчики. Ем уже недели полторы магний, С, несколько из В. Принимаю, принимаю, а эффекта пока никаго не чуствовал)) Хотя я на какой то заметный эффект и не расчитывал, ибо это профилактика просто. Разве что чуть бодрее стал, настроение приподнятое без причины. А оказывается он есть!
Помимо повышения выносливости (вчера) заметил странную подкожную циркуляцию крови. Никогда такого не было. Такое ощущение, что под кожей очень тёплый поток идёт, в районе груди, спины. Прям такая энергия прёт и мышцы устают, но не забиваются.
Это я ещё бобровую струю не пил))
Tags: здоровье, оптимистическое
Subscribe

  • Последний штрих

    Сегодня попытаюсь установить на место))

  • И так, отпуск!

    Сразу, прям во первых строках своего поста, сообщаю. Отпуск я провёл в сарае. Все десять дней. Вот прям с утра и до вечера. Ну а чё, дешево,…

  • Дураки всегда путают хрен и палец

    читаешь высказывания очередного гебельса от медицины и только диву даешься. Кто ж тебя дурака до должности допустил? Ты же не понимаешь элементарных…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments