anunah_com (anunah_com) wrote,
anunah_com
anunah_com

Крути педали, пока не дали))

Неделю уже умучиваю свой эпилиптический тренажёр)) Ну а чё, работы сейчас мало, двигательная активность падает. Ни тебе травы покосить, ни дров попилить. Поэтому опять взгромоздился на тренажёр. Дня три вбегивался без нагрузки, увеличивая время. Потом начал по програме нагрузок. Тяжело)) за 20 минут 4,5 км только осиливаю. А весной на той же программе, за то же время, пробегал 7,5 км. Понятно, что цифры эти даёт датчик тренажёра и они достаточно условные. Т.е. на месности было бы по другому. Но для сопоставления годятся. Но в этом году у меня стартовая позиция получше, в плане веса. Тогда я весил 95 на начало занятий и согнал вес до 90. А сейчас у меня жалкие 88 кг)) и уж до 85 сгонятся быстро. А 85 кг я весил в свои лучшие годы, когда из армии пришёл)) Молодею однако.
Одно печалит - глаз правый. Таки подпортила его старая ведьма, наш окулист. Видать линзу таки поцарапала иголкой от шприца. Так и вижу им мутно и расплывчато. Был самый лучший рабочий глаз, а теперь хуже левого(( Скоро медосмотр на работе. Обычно проходим его в нормальной клинике. Попрошу окулиста посмотреть, чё там. Может как то подшлифовать можно, какой нибудь глазной пастой гои.
В баню ещё хочу! А баня ни хера не строится. Может на каникулах всёж таки доведу её до состояния, что бы попариться на табуретке.
Tags: всяко-разно
Subscribe

  • Кто страшнее?

    реально норот в этой сране поставлен раком перед выбором. Хотя выбора то и нет. Если по сути. Даже по оф. статистике, смертность, а так же…

  • Рядеют наши реды

    ночью мать у кума (другого) померла в ковидарии. Лет 75 примерно, но довольно бодрая ещё была женщина. Летом куму 50 лет в кафе справляли, она там…

  • Хорошее время

    когда каждый моральный урод и дегенерат явит истинное свое ебло. Как последний парад, не нужно больше прятаться и косить под человека и человечность.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments